本站搜索:
简体 | 繁体
主 页
一亿新闻
万花频道
新闻精华
中国透视
天下纵横
文汇网摘
好东东分享
注册 | 登录

一亿网主页 > 正文
标题: 饭后8件事最谋杀健康
来源: 健康顾问/日期: 2012-04-04

饭后8件事最谋杀健康

凶手1——饭后吃水果

  很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

凶手2——饭后饮浓茶

  饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

凶手3——饭后吸烟

  饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病。

凶手4——饭后洗澡

  民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”,这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。

凶手5——饭后放松裤带

  很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会患上真的胃下垂。

凶手6——饭后散步饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。

凶手7——饭后唱卡拉OK

  民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”,这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。

凶手8——饭后开车

  司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液,造成大脑器官暂时性缺血,从而导致操作失误。

  民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”,这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。

凶手8——饭后开车

  司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液,造成大脑器官暂时性缺血,从而导致操作失误。

>>>48小时新闻排行榜 - Top30:

30. 网民突然发现 中国防火墙开缝了
29. 川普放下屠刀 惊爆“谋杀华为”大转弯
28. 疑似辱骂习近平 当红网游麻烦大了
27. 郭台铭脸绿 富智康恐亏惊人数字
26. 性感少妇穿比基尼野外自拍 丰满迷人(组图)
25. 做爱时女友私处散发异味 是怎么回事?
24. 低估土包子的下场 可能三拳两脚被打趴
23. 美国人吃惊 以为中国像印度 却比英国好
22. 婚礼上出现3位新娘 真相竟然是……
21. 这个发展规划一出 香港的日子更难过了
20. 8只麻醉镖放不倒狮子 女实习生惨被咬死
19. 王清林央视认罪后 崔永元的微博很蹊跷
18. 中国最终难逃被川普加征关税
17. 为什么我的女儿不愿回国?
16. 异常罕见 李克强向央行开火轰货币政策
15. 快讯:美中讨论3月底海湖庄园川习会
14. 中国人海外买房要坐牢?海外华人惊呆了
13. 这种充气娃娃具女孩私处“功能” 要价10万(组图)
12. 中国隐忍多年不敢打仗 终于知道原因了
11. 房峰辉案牵连甚广 传某军队高层被抄家
10. 女代表给川普带来习近平的热情问候
9. 性爱机器人即将到来 科学家:啪啪啪会上瘾(图)
8. 范冰冰绯闻男友 富豪涉大案传将开审
7. 退休干部大巴上裸露下体乱摸少女隐私部位
6. 小伙被两姑娘拉进小房间躺在床上...
5. 3条新闻释放信号 这才是背后的真正风险
4. 崔永元兄弟认罪网民傻眼 周强翻身了
3. 中国性爱机器人即将量产 拯救一大危机
2. 美航天局照片揭秘中国绿帽子 世界关注
1. 影响13亿人 中国要对户籍制度下手了

动态浏览线
更多>>
  • 王瑞芸 - 港台海外名家/中国文学
  • 刘少奇之子:父亲一生中最大的
  • 汤山脚下的南京香樟华萍酒店(图)/摄影图片
  • 杭州西湖边裸骑活动 三男两女参
  • 四川最美教师走红 学生多到换教
  • 官员嫖宿处女 内地护校女生被逼
  • 澳洲餐饮外送吃死人 数千人已下
  • 引爆全国 新加坡被一个美国人害
  • 乾隆下江南 - 古典小说/中国文学
  • 胡哥西藏平叛实录 !ZT(图) (图)
  • 喝啤酒时吃什么易致癌
  • 拍卖的裸女/世界美术
  • 大树下相拥的情人/世界美术
  • “七损”“八益”都是啥?/养生保健

  • 野花 林忆莲/中文歌曲
  • 全美"最强铲雪队"画面壮观
  • Frederic Leighton 弗雷德里克·莱顿/世界美术
  • 欢喜大逃亡 La carapate (1978) (法)/外国电影
  • 枸杞甲鱼汤锅/美食
  • Thank You - Dido/外文歌曲
  • Unchained Melody - Righteous Brother/外文歌曲
  • 妹子脸上扎个洞 胸部以下全瘫痪
  • 太不可思议了!22个人体真相:可怕
  • 推翻川普国家紧急状态 众院26日
  • 六四国务院发言人袁木:当年的
  • 少妇口述:老公乖乖把处男之身
  • 秦始皇兵马俑 风光视频/旅游胜地
  • 从获奖人照片遭涂鸦泄愤事件 看U
  • 一亿网 (原华人乐园) 1eew.com © 2001 - 2015
    关于本站

    本站指南

    会员权益

    常见问答

    诚征合作

    广告招租

    联系方式

    免责声明

    中央看台 : 一亿新闻 ; 好东东分享 ; 文汇网摘 :
    热贴 | 两性 | 趣闻 | 生活 | 职场 | 社会 | 健康 | 休闲 | 影音

    万花频道 :
    流行专集 | 中文电影 | 外国电影 | 电视剧 | 动漫画 | 戏曲歌剧 | 中文歌曲 | 外文歌曲 | 乐曲 | 旅游胜地 | 摄影图片 | 美食 | 养生| 中文文学 | 中国美术 | 世界美术 | 论坛精选 | 曲艺