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标题: 男人满足一软一硬一大 说明你的身体很健康
来源: 晓东聊体育/日期: 2021-11-23

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  货分高低贵贱,人有三六九等,虽然很多人不愿意承认,但事实就是如此。不过世上唯有一件事是公平的,那就是生老病死。老天爷并不会因为你有钱就会让你长生不老,也不会因为你是丑八怪就让你短命。

  从古至今,人们就希望自己长生不老,但经历了几百数千年,都没有实现这一愿望。不过随着科技的发展,医疗水平的提高,让我们的健康有了保障,活着的时间大大提高。今天我们就来盘点一下寿命长的男性,身体会有哪些特征吧。

  根据一些专家的研究,长寿的男性一般都会满足以下几点,首先是一硬,不过这个硬和你想的那个硬可不是一回事,这里的硬指的是拳头硬。

  中国的中医认为,一个人的握拳力与肝脏有着密切的关系,当你的握力越大,就说明肝脏很健康,一个人的握力每增加一公斤,就可以增加1.5%的抗死亡风险,如果是一个年迈的老者拳头很硬,就说明他与长寿有缘。

  其次是一软,虽然男人以硬汉著称,但并不是任何地方硬都有好处,如果你的肝脏硬的话,那恐怕就要坏事儿了。肝脏是我们人体重要的器官,如果肝脏出现问题,就会变硬,而一个健康的身体是不允许出现这种情况的,所以肝脏还是软一点的好。

  最后是一大。男人都希望自己大一点,无论是力气大,还是块头大都是好事,但一般块头大的人都会出现体虚的情况,其实男人最应该大的是肺活量,一般随着年龄的增长,肺活量会急剧下降,这是非常不好的表现,平时一定要注意保养。

  如果这三点你都占,那恭喜你。如果不占也没关系,你可以通过下面三点改善自己的体质。

  不熬夜

  现在的年轻人都喜欢夜间活动,这对身体健康有很大的影响,如果你出现脱发掉发等情况,说明你的身体已经向你提出反抗了。养成一个良好的生活习惯可以减少很多疾病。

  戒烟戒酒

  烟酒的危害就不用我给大家介绍了吧,这是一个老生常谈的现象。尽早戒掉对你的身体有好处。

  多运动

  生命在于运动,我们人和机器是一样的,不怕用就怕放,如果你经常不运动,身体机能就会快速下降,经常锻炼的人精神饱满,体力充沛。而长期宅在家里的人就会有一种病态。千万不要让自己闲下来。

(本文内容除特别注明外均取自各新闻媒体,并不代表本网立场!)
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