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标题: 美女传授 “肩立式”性爱 减肥最有效(图)
来源: 中时电子报/日期: 2020-02-26
科勒卡戴珊
科勒卡戴珊在个人App上分享性爱减肥法!(图/达志影像)

卡戴珊家族向来尺度大胆,小妹科勒卡戴珊近来还在个人App上分享了「性爱减肥法」,传授几招快速燃烧卡路里的姿势!科勒卡戴珊不仅透露自己不是「传教士体位」爱好者,还分享了能快速燃烧的姿势其实是「肩立式」,一分钟能燃烧71卡路里,还能训练到核心肌群。

科勒卡戴珊近来在她的App中更新了一篇文章,内容则是分享如何靠着「嘿咻」燃烧卡路里,她坚信一「性爱计算器」的App,透露只要输入年龄、性别、身高体重以及风格(性爱速度快慢),就能算出每分钟能燃烧的卡路里。

据悉若一个正常身高体重的女士,使用「传教士姿势」,15分钟内可以消耗40卡路里,男士一小时则能消耗100~300卡路里!但科勒卡戴珊却说自己不是「传教士体位」爱好者,反而更推崇「肩立式」(The Shoulder),不仅得将双脚抬起放置男伴肩上,包含大腿、臀部也都必须抬起腾空,女方双手则要放在男伴大腿上,手臂则支撑于床上,如此大战,就能训练到包含臀部、腹部、背部以及核心肌群。

科勒卡戴珊推荐文中还写着,这个姿势绝对是目前最佳的性爱体位,还强调一分钟能燃烧71卡路里,让不少网友相当惊讶!但该姿势难度颇高,若没有良好的运动基础,还是建议别轻易尝试免得造成受伤。

(本文内容除特别注明外均取自各新闻媒体,并不代表本网立场!)
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